Andrea Delemont Medico

 

La mia partecipazione a questo corso è nata da un sì che ho detto un po’ a caso a una mia amica.

Ci sarebbero stati molti motivi per non andarci, tra cui il lungo viaggio negli USA che ho in programma a breve.

Non è stata quindi una decisione razionale. Ho seguito l’istinto, cosa che faccio raramente. 

Risultato: tra i corsi più stimolanti, utili, e divertenti che abbia fatto nella mia vita. 

L’arricchimento scientifico e culturale è stato nettamente superiore alle aspettative. 

Ancora di più mi hanno colpito l’atmosfera che si è creata e l’aspetto umano.

Tra gli argomenti che abbiamo approfondito mi hanno colpito in particolare i seguenti:

- L’inquinamento da materiali plastici, e la sua influenza sugli ormoni sessuali. No alla plastica per conservare il cibo, no alle pellicole varie (neanche l’alluminio), no bottiglie di plastica, ecc.

- L’importanza di allenare TUTTE le componenti fisico/motorie, quindi: forza, resistenza, equilibrio, coordinazione, elasticità, forza esplosiva. Chi parla di questo? Pochissimi!

- L’efficacia delle tecniche di rilassamento, come meditazione e affini, e la loro varietà. In particolare mi ha incuriosito la possibilità di allenarsi a controllare le sensazioni del proprio corpo e le proprie emozioni. Non sono solo tecniche per rilassarsi. Permettono di scoprire aspetti spirituali dell’esistenza sconosciuti alla maggior parte di noi occidentali. 

Dovremmo seguire più spesso il nostro istinto.

Le persone per cui ho maggiore stima hanno tre caratteristiche: grande intellingenza, disciplina e positività. 

Difficile trovarne anche solo una di queste, figuriamoci tutte insieme. Francesco e Sara hanno davvero messo il cuore in questa iniziativa, dimostrando ampliamente di possedere tutte e tre queste caratteristiche.